ほんとにひどい症状の時は動けない。料理なんて出来ない。 うつ自炊と言いつつも、少し動けるようになったとき用です。 ＜材料＞ ブロッコリー 房半分ほど（５〜６個） 水 ８００ｍｌくらい ＜器具＞ ジップロックコンテナ大（容量９４５ｍｌ） 電子レンジ６…

昨日、MacのLANケーブルがつながらなくなって。 ここ何日かたまにつながらなくなっていたので、 回線かハードの問題かと思ってモデム、LANケーブル、アダプタとチェック。 モデムはOK。ケーブルもOK。アダプタが認識されてないみたい。 Thunderboltアダプタ…